旭川で肩こりに強い整体をお探しなら

肩こりに悩む人はとても多いですよね。年を重ね、忙しく毎日を送るうちに、いつのまにか肩がこっている状態が当たり前になっている人もいるかもしれません。旭川で肩こりにお悩みなら、あたご整骨院がお役に立てます。ソフトな手技を中心とした整体療法でじっくりからだの声と向き合い、しつこいからだの悩みとお別れしましょう。

肩こりは「病気やケガではないから治らないもの」とあきらめていませんか？放置していると、不快な他の症状まで出てくることもあります。肩こりの弊害として出てくる症状は、頭痛・めまい・動悸・倦怠感・不眠・目の疲れ・手足のしびれや冷えなど多岐に渡ります。特に頭痛で吐き気までする段階になると、生活に支障をきたすこともあるでしょう。そもそも「こり」とは「血液循環が悪くなり神経が刺激されて感じる状態」を指します。残念ながら、こりをもみほぐして楽になろうとしても一時的な効果しか得られません。慢性的な痛みの原因となるのは、痛みの症状のある所だけとはかぎらないからです。

その点、整体的なアプローチを行う旭川あたご整骨院では、まずからだ全体をみてから施術を行います。からだ全体にはつながりがあり、原因が肩以外にあることも大いにありえます。整体とは体を整えると書きます。肩こりを根本的に良くしたいと思ったら、からだを整えることは必須です。

さらに生活習慣面も見直す必要がでてきます。肩こりの原因はいくつかありますが、まず挙げられるのが「姿勢」です。約5㎏ある頭部を支えるにあたって、姿勢が悪いと筋肉に大きな負荷がかかります。さらに筋肉の緊張状態が長く続くことで血液循環が悪化し、こりが生じます。

また「ストレス」も肩こりにつながる大きな原因のひとつです。人間はストレスを感じるとき、交感神経が優位になっています。交感神経とは「闘争か逃走」の神経といわれ、リラックスしているときに優位になる副交感神経とは対を成しています。人の体は状況に応じてどちらかの神経が優位になるようにできています。ところが交感神経ばかり優位の状態が続くと、心身ともに緊張状態が続き、こりが悪化してしまうのです。

からだのゆがみを整えるには骨盤・背骨・筋膜へのソフトなアプローチで行います。整体というとボキボキやるイメージが強いかもしれませんが、骨や筋膜に対して軽くゆっくりとした力を加える手技がメインですのでご安心ください。首周辺の骨のゆがみや位置を整える施術を続けることにより、肩こりはかなり改善が見込めます。「精神的なストレス」は自律神経に関係してきます。首は自律神経と深い影響のあるからだの部位です。ここに気持ちいい程度の刺激を与えることで副交感神経が優位になり、血流循環が改善されるのです。

施術に入る前にはカウンセリングを行い、その際、日常生活の中にひそむ肩こりの原因を探ります。症状は同じでも、人のからだは千差万別、誰一人として同じからだはありません。旭川あたご整骨院ではひとり一人のおからだにしっかりと向き合うため、完全予約制となっております。旭川で肩こりに強い整体をお探しなら、一度ご相談ください。